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치아색을 밉게하는 5가지 음식과 음료수

밝고 아름다운 미소를 갖고싶어 치아를 하얗게 표백한 뒤에 아래와 같은 음식가 드링크를 즐기신다면 치아는 다시 탈색됩니다.

깨끗한 치아색을 유지하려면 다음과 같은 음식과 음료수를 피하시는 게 좋습니다.

1. 소다와 탄산음료

소다와 탄산음료에는 설탕이 들어있어 순간적인 에너지를 줄 수 있습니다.
그러나 이 음료에는 치아색과 에나멜에 해가 되는 화학성분이 포함돼 있습니다.

2. 티와 커피

티와 커피는 치아를 누렇게 변하게 합니다.
그렇다고 티와 커피를 전혀 마시지 않기는 힘들겠지만 하루 한 잔 정도로 제한하는 게 좋습니다.

3. 캔디류

캔디를 먹은 뒤에는 혀의 색이 변하는 걸 쉽게 볼 수 있습니다.
혀의 색이 변하는 것처럼 캔디에 들어있는 색소는 치아의 색도 변하게 합니다.

4. 소스와 포도주로 만든 식초(vinegar)

소스와 비네거는 음식에 감칠맛을 더하지만 치아의 색을 변하게 합니다.
토마토 소스에 들어있는 산과 발사믹 비네거도 치아색을 하얗게 유지하는데는 방해가 됩니다.

5. 피클

피클은 많은 음식가 잘 어울리지만 피클에 들어있는 산성분은 치아 에나멜에 해가되고 색을 변하게 합니다. 치아건강을 위해서는 피클섭취를 제한하는 게 좋습니다.- 미치과