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치솔질 먼저?, 아니면 치실 먼저?

“치솔질 먼저?, 아니면 치실 먼저?”

정답은 치솔질을 하기 전에 먼저 치실질을 하는 게 좋습니다.
그 이유는 치실질을 하면 치아 사이에 끼는 박테리아도 떨어내고 음식 찌꺼기도 빼내 효율적으로 치솔질을 할 수 있기 때문입니다.

치아건강 재단(Oral Health Foundation)의 연구에 따르면 불소가 함유된 치약으로 치솔질을 하루에 두 번 하는 것과 치실질을 하는 것은 치아와 잇몸건강을 유지하는데 필수입니다.-미치과

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