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입냄새 원인과 해결
약국이나 마켓에는 민트향 껌이나 마우스 워쉬 등 입냄새를 줄이기 위한 상품이 많지만 모두 일시적인 효과만 냅니다. 양치를 하고 치실을 하는 것보다 효과가 덜하기도 합니다. Read more “입냄새 원인과 해결”
과연 덧니가 아름다울까요?
아름다움, 미(美)의 기준이 아무리 다르다지만 일본에서는 최근 없는 덧니를 만드는 여성도 있습니다.
불규칙한 치아를 가지런하게 교정하는 것을 기본으로 알고 있는 미국인과는 반대입니다. Read more “과연 덧니가 아름다울까요?”
좋은부모는 자녀의 치아를 지킨다
2월은 전국 어린이 치아건강의 달(National Children’s Dental Health Month)입니다.
어린이 치아건강의 달을 맞아 캘리포니아 치과협회(California Dental Association)는 부모가 자녀에게 좋은 치아건강을 지키기 위한 습관을 길들이도록 권합니다. Read more “좋은부모는 자녀의 치아를 지킨다”
최악의 할로인 사탕은…
매년 할로윈 때가 되면 사탕을 가장 많이 먹는 시기입니다.
치과의사로서는 어떤 사탕이 치아에 더 나쁜 지를 생각하게 됩니다.
미국 일반치과 협회(Academy of General Dentistry)는 끈적끈적하고 치아에 달라붙는 사탕, 씹어먹는 사탕을 어린이에게 먹게 하지 말도록 권합니다. 이런 타입의 사탕은 어린이 치아가 썩는 제 1의 원인입니다. Read more “최악의 할로인 사탕은…”
최초의 치아관리는 언제부터?
대부분의 부모가 자녀의 치아건강에 신경을 쓰기 시작할 때는 치아가 보이는 이후지만 눈에 보이지 않는다고 치아가 없는 게 아닙니다. 임신 3개월 경이 되면 신생아의 치아가 생기기 시작합니다. Read more “최초의 치아관리는 언제부터?”
보턱스가 기분도 좋게한다?
Image: CORBIS
보턱스가 피부 주름을 없애주는 것은 물론 기분도 좋게 해준다는 연구결과가 나왔습니다. Read more “보턱스가 기분도 좋게한다?”
집에서 치통줄이기
치통이 있는데 당장 치과에 갈 수 없는 경우가 있습니다.
일단 집에서 치통을 줄일 수 있는 방법들을 알려 드립니다.
1. 오이를 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤 적당히 썰어서 치통이 있는 부위를 감싸주십시요.
물론 완전한 치료가 아니라 일시적으로 고통을 줄이기 위해 시도해 볼 만 합니다. Read more “집에서 치통줄이기”
천연 치아미백
환하고 깨끗한 미소를 원할 때 보통 레이저 치아미백을 생각합니다.
그러나 레이저 치아미백은 보험으로 커버되지도 않고 값도 비쌉니다.
그런 분들에게 치아를 하얗게 하는데 도움이 되는 먹는 식품을 소개해 드립니다. Read more “천연 치아미백”
치아 가는 것을 막으려면…
미국 성인의 20%는 치아를 갈거나(grind) 치아를 꽉 깨물어서(clench) 영구치나 턱에 무리가 갈 위험이 있습니다.
치아의 상아질을 보호하는 방법입니다. Read more “치아 가는 것을 막으려면…”
보톡스가 ‘치아 가는 것’을 줄여주나요?
보톡스를 주사하면 밤에 자신도 모르게 치아를 가는 것을 줄여준다는 것은 연구결과로 나왔습니다.
미국 신경학회가 지난 4월 연례미팅에서 두 가지 연구자료를 발표했습니다.
치아를 가는 것은 밤에 잠 잘 때 가장 흔히 나타나는 일종의 질병입니다.
인구의 약 15%가 밤에 잠을 잘 때 이를 갑니다. Read more “보톡스가 ‘치아 가는 것’을 줄여주나요?”
와인으로 색이 변한 치아를 하얗게 할 수 있나?
와인으로 색이 변한 치아를 새하얗게 만들 수는 없습니다.
그러나 색을 옅게 하는 것은 가능합니다. Read more “와인으로 색이 변한 치아를 하얗게 할 수 있나?”
식후에 즉시 양치하는 게 좋다?
미국의 보통사람들은 치아건장에 대해 무척 잘못된 정보를 알고 있습니다.
최근 미국치과협회회 에서 여론조사를 한 결과 미국인의 치아건강에 관한 점수는 D 학점이 나왔습니다. Read more “식후에 즉시 양치하는 게 좋다?”
애완동물, 치아관리 필요
애완동물이 4살 쯤 되면 애완동물 주인(최근에는 애완동물을 소유물로 보지 않고 가족으로 보지만)는 짐작하지 못한 일이 자주 일어납니다. 애완동물의 구강건강에 문제가 생기는 것입니다.
Read more “애완동물, 치아관리 필요”
치아미백이 OJ보다 안전
치아미백에 대한 지난 수십 년 동안의 연구결과는 ‘치아미백이 오렌지쥬스를 마시는 것보다 안전하다’ 입니다. Read more “치아미백이 OJ보다 안전”
병물은 치아에 나쁜가?
병물을 마시는 사람은 늘어나고 마시는 양도 늘어나지만 병물이 치아건강에는 그다지 바람직하지 않을 수도 있다는 전문가들의 지적도 있습니다. Read more “병물은 치아에 나쁜가?”
당뇨가 있는 사람의 잇몸관리
당뇨병은 제대로 조절되지 않으면 여러 합병증을 일으키고 잇몸병도 생기게 합니다.
당뇨병 환자에게 잇몸병(치주질환)이 생기면 건강한 사람에 비해 진행속도가 무척 빠르고 증상도 심각합니다. 따라서 당뇨병 환자들은 건강한 사람에 비해 더욱 철저하게 잇몸관리를 해야 합니다. Read more “당뇨가 있는 사람의 잇몸관리”
올바른 치약 선택과 사용 2
바로 앞에서 일반적인 치아선택과 사용에 대해 알려드렸습니다.
이번에는 치아상태에 따른 올바른 치약선택 요령입니다. Read more “올바른 치약 선택과 사용 2”
올바른 치약 선택과 사용 1
치약의 성분은 치아표면에 붙은 치석 등을 제거해 치아를 빛나게 하는 연마제와 거품을 일으켜서 치석 등을 닦아주는 기포제, 상쾌한 기분으로 칫솔질을 할 수 있게 도와주는 착향제 등으로 만들어졌습니다. Read more “올바른 치약 선택과 사용 1”
껌을 씹는 것은 치아에 나쁜가요, 좋은가요?
나쁠 수도 있고 좋을 수도 있습니다.
껌을 단물만 빨아먹고 버리면 치아에 나쁘고, 10분 이상 씹게 되면 치아에 좋을 수도 있습니다.
단물이 빠진 뒤에도 계속 씹으면 치아 주위에 붙어 있는 음식물 찌꺼기가 닦여 나갈 수도 있고 씹는 운동으로 잇몸과 턱근육이 강해질 수도 있습니다. Read more “껌을 씹는 것은 치아에 나쁜가요, 좋은가요?”